失眠、疲乏、体质弱……彝医膏方让你脉动回来!
可乐加枸杞
爽到心窝里
当你还在嘲笑你老爸喝着烫嘴的养生茶
你老妈刚入秋就套上了秋裤
你的洗发水却悄悄从去油去屑换成了霸王防脱
失眠、疲乏、体质弱
等亚健康问题
已不再是年纪大的专属
90后的花样少男少女也成功跻身这个队伍
于是
他们开始了“自杀式”的养生
比如吃火锅的时候不喝汽水了
换成了大瓶和其正
刷微博追剧吃鸡伤眼睛
吓得赶紧滴几滴眼药水
玩手机怕视力下降
赶紧换成了绿色的壁纸
熬最深的夜
用最贵的精华
人生的轨迹就是如此残酷
面对生活的“打击”,岁月的“淫威”
现在意识到健康的重要性还不算晚
今天小编就赐予乃们一项隐藏技能
彝医调理亚健康体质有膏招
膏 方
膏方,又称膏滋药,属于中医汤、丸、散、膏、丹、酒、露、锭八大剂型之一。膏方是一种融调补与治疗为一体的剂型,在提升人体机能及改善健康状态方面具有独特的优势。
膏方因其特殊的加工方法,具有滋补作用全面、浓度高、口感好、服用方便等特点,适合于中老年人进补、慢性疾病或手术后康复、亚健康调理、体质改善等。
先辨明你的体质
中医体质学认为,不同体质类型的人,体内阴阳气血盛衰不同,对致病因素的反应及发病的阈值也不相同。因此,通过体质辨识,并从改善体质入手来养生保健、预防疾病,维护人的身体健康状态、形体容貌美,是中医体质调理的优势所在。
北京中医药大学王琦教授通过二十多年的研究,将中国人的体质归纳为九种类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。一种平和健康体质,八种偏颇体质。
楚雄州中医医院根据不同体质形成的原因及特征,辨体论治,配制了系列调理体质的成品膏方,经过一年的临床应用观察,对偏颇体质改善效果明显。
临床应用病例1:
张某,女,56岁,退休职工。35岁以后开始发胖,尤其腹部肥满,就诊时体重65公斤,常感精神不振,乏力懒言,身困易倦,容易出汗,大便粘腻不爽,胃纳一般,进食稍多即感脘腹饱胀,睡眠尚可,有时多梦,舌质淡,苔白腻,脉细。既往曾服中药调理,收效甚微。
经中医体质辨识,张女士为气虚体质,兼夹痰湿体质,于2018年2月开始服用益气调体膏和化湿调体膏,早晚各15克口服。
服膏方三个月后体重减少5公斤,精神转佳,乏力困倦减轻,大便通畅,自述疗效超过预期,20年来从未感到身体如此轻快。
益气调体膏以补中益气汤为基础方,加入彝药五气朝阳草等,温补脾肺肾气,用于症见疲乏无力、气短懒言,常出虚汗、容易感冒、病后康复缓慢、内脏下垂等表现的气虚体质人群。
化湿调体膏以参苓白术散为基础方,清肺健脾,化湿祛痰,用于症见体形肥胖、腹部丰满,皮肤油腻,多汗,胸闷、痰多等表现的痰湿体质。气虚者运化无力,易造成痰湿壅滞,痰湿壅滞影响脾胃健运,也易导致气虚,两方合用,补气化湿,补虚纠偏,对纠正偏颇体质效果显著。
临床应用病例2:
林某,女,45岁,四川人。自幼性格内向,10年前随夫到楚雄从事家装工作,夫妻俩均勤劳,5年前成立了家装公司,其夫忙于生意,林女士也减少了公司的具体工作,与丈夫的沟通交流逐渐减少,经常为公司人事及子女教育产生争执。
2年前开始出现胁肋部胀痛,情绪郁闷不舒,经前乳房胀痛,善太息,月经量减少,经行不畅,睡眠差,时焦躁不安,舌质淡红,苔薄白,脉弦。妇科彩超检查未见异常,乳腺彩超检查提示乳腺增生症。曾间断服中药,效果不明显。
经其表姐介绍,拟到楚雄州中医医院调理。经中医体质辨识,林女士为气郁体质,于2018年1月开始服疏郁安神调体膏,早晚各15克口服,并建议家庭成员之间要多加强沟通交流,互相理解、关爱。
服膏方2月后诸证明显减轻,自述症状十分已去其九分,因身体状况改善,抑郁焦虑状态改善,与家人之间的关系也明显改善,给三花茶(玫瑰花、茉莉花、菊花)代茶饮善后。
性格内向之人气郁体质较多见,如周遭的人事不遂其意,肝郁气滞的症状就会明显表现出来,除药物治疗外,心理疏导也十分重要。
调理体质膏方
楚雄州中医医院针对每种偏颇体质拟定相对应的调理膏方,阴虚体质中因肺阴虚和肝肾阴虚不易兼顾,拟定了两个调理膏方,因女性中血虚证者较多,增加了健脾补血的补血调体方膏。十个膏方,加工成成品,方便临床应用。
气虚质——益气调体膏
血虚质——补血调体膏
阳虚质——温阳调体膏
阴虚质(肺阴虚)——养阴调体膏
阴虚质(肝肾阴虚)——更年调体膏
痰湿质——化湿调体膏
湿热质——清利湿热调体膏
血於质——化瘀调体膏
气郁质——疏郁安神调体膏
特禀质——抑敏调体膏
亚健康调理膏方
躯体疲劳——补虚健体膏
脑力疲劳——益智健脑膏
反复感冒——屏风防感膏
便溏泄泻——健脾止泻膏
烦躁易怒——逍遥除烦膏
失眠多梦——宁心安神膏
眩晕耳鸣——耳聪膏
视力下降——明目膏
男子腰酸——益乾膏
女子腰酸——益坤膏
膏方门诊专家
楚雄州中医医院治未病中心还开设了膏方门诊,针对心身疾病、亚健康状态及手术后、慢性病康复调理开展个体膏方工作。
展平,主任医师,楚雄州中医医院副院长、治未病中心主任,心理咨询师,楚雄州中医医院首届名医。从事中医、中西医结合工作30年。
特色病种:心身疾病、慢性病、亚健康调理。
周德仙,副主任医师,治未病中心副主任,楚雄州中医医院首届名医。从事肾内科、大内科中西医结合临床工作26年。
特色病种:慢性肾脏病养生康复、亚健康调理、体质调理。
作者/周德仙(楚雄州中医医院)
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